FLO™ x Hypo : onsdage 10-11.15 Søborg, Ærtemarken 10, fra 16. august-4. oktober med yogalærer, FLO konceptudvikler og Low Pressure Fitness coach Ann Sofie.
Der er nu 5 gange tilbage med træning for balance, core og underliv.
FLO er stående holdningsøvelser, træning for ben, balder og balance efterfulgt af yogaøvelser og vejrtrækningsteknikker (hypopressive) for underliv og core.
Klassen er åben for alle kvinder inkl. nybagte mødre (min. 4-6 uger efter fødslen). Babyer er derfor også velkomne med mor både i sele på mors mave, i lift/på gulvet eller i barnevogn udenfor.
Der er max. 10 pladser.
