Et forløb med fokus på kost og yoga med yogalærer i intelligent mad og bevægelse Maj Britt.

På 8 uger lærer du, hvordan bevægelse gennem yoga kombineret med en mere planterig kost kan påvirke dig i dit liv.

Når du har tilmeldt dig modtager du en journal, som du skal udfylde inden forløbets opstart. Den giver dig indblik i hvor du er nu, hvilke områder du ønsker at fordybe dig i og er en god guideline for din udvikling på forløbet.

Holdet er eksklusivt og intimt med kun 6 deltagere.

Fra gang til gang er der et tema, en guidet snak og en 20 min. yogapraksis tilpasset dages tema.

Opstart 25/10-20/12 (minus 29/11) kl. 19-19.50.

Vi har hjemme på Møbelfabrikken, Gladsaxevej 384, 2860 Søborg.

Max. 6 pladser.

*Women Only*