Bogpakken 3 i én: DET ER DIT UNDERLIV + 28 dage til Pelvic Balance + FØL DIG FRI med yoga & hypopressive

Du får min nye bog:

DET ER DIT UNDERLIV.

Om de fantastiske veje til et underliv og kvindeliv i balance - uden flere knibeøvelser (2025).

+

Onlineforløbet: 28 dage til Pelvic Balance

Det populære onlineforløb er tilbage i en ny opgraderet udgave, nemlig: 28 dage til Pelvic Balance - onlineforløbet, der allerede har ændret over 1000 kvinders (under)liv.

På 28 dage giver jeg dig redskaberne til at få balancen tilbage i dit bækken og underliv, så du kan leve det aktive liv, du drømmer om - uden millioner af knibeøvelser.

Vær med på forløbet i 28 dage (du har adgang i alt i 35 dage) eller vær med på forløbet i 28 dage og behold for evigt. Du bestemmer.

Når du tilmelder dig forløbet får du også to eksklusive bonusser, som du får med i prisen, nemlig Lunar Yoga (cyklusplakat og cyklusyoga) + EXTRA Pelvic Balance talks.

+

Onlineforløbet: FØL DIG FRI med yoga & hypopressive

Tre ugers onlineforløb med certificeret yogalærer, yogaterapeut, Low Pressure Fitness coach og practitioner i underlivet.

Jeg har pakket 6 videoer til et målrettet onlineforløb for underlivsprolaps og inkontinens med yoga og åndedrætsteknikken Hypopressive.

På tre uger lærer du Hypopressive-teknikken, basisøvelser fra Low Pressure Fitness og bæredygtig bækkenbundsyoga, så du kan blive FRI i din krop til at gøre det, du drømmer om – uden at underlivet driller.