NEXT LEVEL Hypopressive Workshop 4. december kl. 9-11

2 timers follow up workshop til dig, der tidligere har været med på HYPOPRESSIV LÆR TEKNIKKEN workshop.

Workshoppen er for dig, der gerne vil NEXT LEVEL med hypopressiv og gerne vil udfordres, lære mere avancerede stillinger og dynamiske flows med hypopressiv. Kom endelig med spørgsmål og del dine erfaringer.

Praktisk

Torsdag 4. december 9-11

Undgå at spise et par timer inden workshoppen. Du må hjertens gerne snacke - det er bare bedst at trække vejret uden for meget i maven ;) 

Hav noget tøj på, du kan bevæge dig i og medbring en vandflaske.

Sted: KALI YOGA, Ærtemarken 10, 2860 Søborg (500 meter fra Buddinge station).

Din underviser

Ann Sofie Deleuran er yogalærer, yogaterapeut, low pressure fitness coach, practitioner i underlivet og træner og har i de sidste 10 år søgt efter andre alternative (og intelligente) veje til en stærk og funktionel kvindekrop. Hun har selv en underlivsprolaps og bruger selv hypopressive dagligt som en del af sin træning og yogapraksis.